Зимняя забота о коже

Вчера мы разбирали с вами общие рекомендации по зимнему уходу за кожей лица. Сегодня продолжим эту тему и рассмотрим уход по её типам. А также расскажем, как уберечь кожу рук и тела от холодной погоды.

Мы знаем, что каждому типу дерму соответствует свой уход и своя косметика. Давайте узнаем, какие правила существуют зимней косметики.

Зимняя забота о коже

Как ухаживать зимой за сухой кожей лица

Больше всего от холодного времени года страдает сухая кожа. Она больше всего подвержена негативным воздействиям окружающей среды.

В прошлом посте мы рассказывали, что зимой на организм начинает лениться и некоторые процессы в нём затормаживаются. Сухой тип дермы и без этого жаден на выработку себума, а зимой она и вовсе стремится к нулю.

Это грозит истощением, которое влечёт за собой неприятные сосудистые сеточки на лице и шелушения.

Так как же правильно ухаживать за сухой кожей лица зимой?

Запомните несколько простых правил, которые помогут вам сберечь дерму.

1 Для очищения (умывания) выбирайте молочко или сливки. Можно использовать и пенку, главное условие, чтобы она была мягкой по воздействию.

  • 2 Выбирайте тонеры и тоники, имеющие в составе зародыши пшеницы и морские водоросли.
  • 3 Перед сном используйте жирные ночные маски, чтобы напитать и увлажнить кожу во время отдыха.
  • 4 За несколько часов до выхода из ома наносите защитный крем с маслами и керамидами – они создадут защитный барьер на коже.
  • Учитывайте, что кожа в области вокруг глаз нуждается в питательном уходе, выбирайте жирные кремы на масляной основе.
  • Улиточный крем для кожи вокруг глаз Mizon Snail Repair Eye Cream

Зимняя забота о коже

Делает маски не менее двух — трёх раз в неделю. А вот от скрабов и пилингов в зимнее время лучше воздержаться.

Читать также:

Лошадиный жир в косметике – в чём польза для кожи?

Маникюр в домашних условиях – заботимся о руках!

Как ухаживать зимой за комбинированная кожей лица

Уход за комбинированном типом кожи зимой практически не отличается от рекомендаций для сухого типа. Отличие в том, что можно пользоваться мягкими пилингами. Но не злоупотребляйте этой процедурой – она допустима не более одного-двух раз в месяц.

Как ухаживать зимой за жирной кожей лица

При этом типе кожи зимние холода переносятся без неприятных последствий. То происходит благодаря естественному механизму защиты в виде липидной «плёнки». Именно поэтому жирная дерма не пересыхает и не шелушится.

Но это не значит, что зимой не нужно уделять особое внимание уходу.

Ухаживать за жирным типом кожи лица нужно точно так же, как за нормальным типом.

Главное – не забывайте увлажнять дерму. Почему-то до сих пор бытует мнение, что жирная кожа не нуждается в этом.

Гиалуроновый крем Elizavecca Aqua Hyaluronic Acid Water Drop

Зимняя забота о коже

Как ухаживать зимой за нормальной кожей лица

  1. Обладательница такого типа дермы очень повезло – она менее требовательна к погодным условиям и не преподносит неприятных сюрпризов в виде сухости, жирности или покраснений.

  2. Достаточно умываться дважды в день мягкой пенкой, тонизировать и не забывать питать или увлажнять её.
  3. Лучше всего чередовать питательные и увлажняющие средства.

Отдавайте предпочтение кремам с витаминами в составе.

И не забывайте, что любые увлажняющие средства за несколько часов до выхода на улицу.

Многофункциональный крем CosRX Advanced Snail 92 All in One cream

Зимняя забота о коже

Индивидуального подхода зимой требуют и отдельные зоны лица. Давайте узнаем, как необходимо ухаживать за нежной кожей в области глаз и губ.

В холодную погоду наши губы обожают трескаться, покрываться корочкой и шелушиться. Ощущения не и приятных. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться некоторых правил по уходу за губами зимой.

1 Для демакияжа используем жирное молочко или гидрофильное масло

2 Откажитесь от скрабов и пилингов. Сейчас эти процедуры скорее навредят, чем помогут.

3 Используйте маски или патчи для губ несколько раз в неделю.

4 Защищайте кожу губ. Для этого используйте специальные питающие и увлажняющие бальзамы. От сухих текстур в виде матовых помад лучше отказаться.

Маска для губ Frudia Mango Honey Lip Mask

Зимняя забота о коже

Как ухаживать зимой за кожей вокруг глаз

Эта чувствительная зона требует тщательного и бережного ухода зимой. Обязательно наносите защитные кремы и маски, обильно увлажняйте и питайте эту деликатную зону лица.

  • Нелишними станут и патчи.
  • Для демакияжа, как и для губ, прекрасно подойдут гидрофильные масла и молочко.
  • Гидрогелевая маска для области глаз The Medius Heart Ppyoung Ppyoung Eye Patch

Зимняя забота о коже

Как ухаживать зимой за кожей рук

Главный залог красоты и здоровья рук зимой – это варежки и перчатки. Ни за что и никогда не пренебрегайте этими аксессуарами!

Чаще используйте крем для рук. Это необходимо делать после каждого мытья, уборки, перед сном, а также до выхода на улицу.

Крем должен одержать липиды и масла. А вот глицерина в составе должно быть минимальное количество.

Крем для рук с лошадиным жиром Farmstay Jeju Horse Fat Hand Cream

Зимняя забота о коже

Как ухаживать зимой за кожей тела зимой

Кожа тела зимой также может страдать от сухости и шелушений. Чтобы избавиться от таких неприятных проявлений, нужно придерживаться следующих правил.

  1. 1 Выбирайте на холодное время года увлажняющие гели для душа
  2. 2 Принимая ванны, добавляйте в воду масла
  3. 3 После водных процедур наносите на всё тело питательные кремы, молочко.

От сухости и раздражений прекрасно подходят гели с алоэ. Они увлажняют и успокаивают дерму, быстро впитываются, не оставляя жирной плёнки, а также подходят даже для чувствительной кожи.

Многофункциональный гель с алоэ The Saem Snail Soothing Gel

Зимняя забота о коже

Зима действительно чудесное и красивое время года. Не стоит воспринимать холодную погоду как врага. Несложные советы по уходу за собой помогут вам сохранить красоту назло всем морозам.

Будьте прекрасными независимо от погоды за окном! Ваш HolyBlog.

Сухость и трещины: как ухаживать за кожей зимой

Морозы, резкие ветры и сухой воздух — зимние месяцы могут быть довольно суровыми для нашей кожи. Важно, что в это время года необходимо поменять подход к уходу, если вы хотите минимум проблем с ней.

Если этого не сделать, скорее всего, кожа станет сухой и потрескавшайся, что может быть довольно неудобно и даже больно.

«Чемпионат» посоветовался с врачом-дерматологом Марией Васильевой и узнал, что нужно делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всех даже зимой.

Какие проблемы могут возникнуть с кожей зимой?

Сухость кожи лица и рук. Когда наступает зима, воздух становится суше, что портит кожу. Чтобы бороться с этим, нужно заменить обычные увлажняющие средства на более «тяжёлые». Густой увлажняющий крем следует наносить ежедневно, чтобы заживить и предотвратить сухость кожи.

Наносите его утром в течение нескольких минут после выхода из душа для максимального впитывания. Если сухость кожи постепенно оставляет вас, вот ещё один отличный совет, чтобы поддержать её форму: используйте увлажнитель.

Увлажнитель — отличная профилактическая мера, так как он снова увеличивает влажность сухого воздуха в доме.

Сухость рук – одна из самых распространённых проблем, с которыми мы сталкиваемся в холодные зимние месяцы. Погода часто оставляет их потрескавшимися и раздражёнными.

Всегда защищайте руки от холодного воздуха, надев перчатки, когда выходите на улицу. Ещё один совет: увлажняйте руки после мытья. Мыло удаляет жир, выделяемый вашей кожей. Он-то и помогает сохранять руки мягкими.

Поэтому всегда имейте под рукой какое-либо увлажняющее средство.

Зимняя забота о коже

istockphoto.com

Трещины на губах. Чтобы губы оставались мягкими и эластичными, защитите их бальзамом для губ с пчелиным воском или ланолином для дополнительного увлажнения. Кожа на наших губах очень нежная и может быстро засохнуть, если за ней не ухаживать!

Грубая кожа ног. Да, даже ноги могут пострадать во время зимы. Холодный сухой воздух делает их шершавыми и потрескавшимися. Грубые, сухие ноги следует регулярно отшелушивать и увлажнять, чтобы они тоже могли оставаться мягкими. Вы можете использовать пемзу в душе, чтобы удалить омертвевшие частички. Затем, как только вы выйдете из душа, нанесите увлажняющий крем.

Читайте также:  Как органическая косметика GamARde (ГамАРд) с маслом аргании помогает сохранить молодость и здоровье кожи?

И это только малый список проблем, возникающих из-за холода. Могут появиться даже довольно неприятные диагнозы, которые не раз заставят вас посетить дерматолога.

Мария: В зимнее время кожа нуждается в особом уходе, так как испытывает на себе факторы агрессивной окружающей среды (отопление, которое иссушает кожу, перепад температур после выхода из тёплого помещения и на сам мороз), поэтому мы можем столкнуться с такими заболеваниями как дисгидротическая экзема или ксероз кожи. Особое внимание нужно уделить защите кожи от солнца, особенно когда на улице лежит снег, так как, отражаясь от снега, лучи солнца легко проникают в кожу, обостряя пигментацию или другие солнцезависимые дерматозы.

Зимняя забота о коже

istockphoto.com

Как помочь коже остаться красивой даже зимой?

Пейте много воды. Казалось бы, такой банальный совет, но такой универсальный. Когда на улице холодно, мы часто забываем пить достаточно воды в течение дня, из-за чего низкая влажность точно лишит нашу бедную кожу влаги. Насладитесь тёплыми зимними чаями, такими как смесь натурального имбиря и лимона, ведь это прекрасный способ сохранить водный баланс зимой.

Тщательно выбирайте очищающее средство. Многие средства для снятия макияжа и увлажнения содержат агрессивные химические вещества, которые могут быть скорее вредными, чем питающими.

Такие ингредиенты, как спирт и любые ароматизаторы, не пойдут на пользу сухой, потрескавшейся коже, поскольку они удаляют натуральные масла.

Очищающие средства на кремовой основе помогут удержать влагу, удаляя при этом дневную грязь и макияж.

Мария: Кожа нуждается в дополнительном увлажнении, обязательно за 15-20 минут перед выходом на улицу необходимо нанести увлажняющий крем (сколько потребуется для вашей кожи), также не забывать о домашнем уходе (увлажняющиеся маски 1-2 раза в неделю). При появлении сухости или стянутости используйте гели для умывания с увлажняющим компонентом и тонизирующие растворы (по потребностям кожи).

Зимняя забота о коже

istockphoto.com

Не увлекайтесь душем. Когда на улице холодно, возникает соблазн погреться и принять длительный горячий душ или ванну. Однако это большая проблема. Чрезмерно горячая вода не только обезвоживает вас, но и удаляет все необходимые масла с вашего тела. Если вы вышли из душа и ваша кожа стала раздражающе красной и зудящей, это признак того, что вы перестарались.

Используйте натуральный увлажняющий крем и наносите его сразу после мытья. Наносите увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Мы рекомендуем продукты на масляной, а не на водной основе, чтобы сохранить важные увлажняющие вещества в вашей коже.

Защищайтесь от непогоды. Зима, несомненно, жёстче для кожи, чем лето. У нас может быть карманный незаменимый бальзам для губ, который позаботится о сухих потрескавшихся губах, но этого мало. Сочетание низкой влажности и сильного, пронизывающего ветра может привести к ужасно сухой коже, поэтому не забудьте укутаться. Шарф и перчатки необходимы для защиты рук и нежной кожи шеи.

И помните, что солнцезащитный крем можно (и даже нужно!) использовать не только летом! Дерматологи рекомендуют использовать крем c SPF не менее 30. Институт рака кожи советует повторно наносить его каждые два часа и сразу после сильного потоотделения.

Зимняя забота о коже

istockphoto.com

Не забывайте про витамины. Зимой происходит недобор организмом витаминов, которые жизненно необходимы для хорошего самочувствия и, в том числе, здоровой кожи.

Одним из самых важных витаминов зимой является витамин D.

Он образуется в нашей коже после воздействия солнечного света, а также содержится в жирной рыбе (скумбрия, тунец и сардины), грибах, витаминизированных молочных и немолочных заменителях.

Организму необходим витамин D, чтобы поддерживать здоровье и бороться с инфекциями. Ирония заключается в том, что зимой, когда людям больше всего необходимо это вещество, большинство из нас его не получает.

Мария: Перед началом приёма витамина необходимо сдать анализ крови и выяснить его уровень, далее проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальную дозировку, опираясь на результаты. Также я рекомендую пациентам с сухой кожей такие витамины, как Омега-3 и Аевит.

Как ухаживать за кожей зимой: советы по уходу и причины сухой кожи зимой

Ражева Валентина Врач-педиатр, член Союза Педиатров России

Последнее обновление: 03.03.2021

Зимняя забота о коже

Содержание статьи

Зимой наша кожа требует самого тщательного ухода: холод, ветер, снег, перепады влажности…

Особое внимание стоит уделить защите детской кожи — все мы помним, как малыши любят играть в снежки, кататься на санках, одним словом, активно проводить много времени на улице. Ниже вы найдете советы, которые подскажут, как ухаживать за кожей зимой родителям и детям.

Как ухаживать за кожей зимой:

  • Зимой кожа склонна к сухости. Основные причины: суровые погодные условия, обезвоживание, долгое пребывание на морозе, недостаток витаминов в организме. Поэтому стоит отказаться от косметических и гигиенических средств (например, очищающие лосьоны, влажные салфетки) с высоким содержанием спирта и заменить их менее «агрессивными» для кожи.
  • Уход за кожей в этот период должен быть комплексным: очищающие гели и лосьоны, тоники, разнообразные кремы (для рук, для лица — ночной и дневной), бальзамы для губ.
  • Принимайте душ с тёплой, а не с горячей водой — это сушит кожу.
  • Используйте дома увлажнитель воздуха. Помните, что чрезмерно сухой воздух «вытягивает» влагу из кожи.
  • Общее состояние организма прямым образом влияет на состояние вашей кожи, поэтому помните о сбалансированным питании, пейте достаточное количество воды, избегайте переохлаждений и находите время на спорт.

Помимо профилактических процедур, также необходимо корректно подобрать средства по уходу за кожей зимой.

Как защитить кожу зимой?

Каким должен быть крем для рук зимой

Выбирая крем для рук на зимнее время, обратите внимание на следующие моменты:

  • В зимнем креме для рук упор должен быть на питание, защиту и восстановление (при необходимости) кожи. Средство должно образовывать защитную пленку, которая охраняет кожу рук от негативного воздействия холода и ветра.
  • Не стоит забывать и про увлажнение, но в морозную погоду пользоваться увлажняющим кремом перед выходом на улицу не рекомендуется. Рекомендуется нанести его перед сном после прогулки.
  • В составе должны присутствовать натуральные растительные масла (например, масло авокадо, календулы или жожоба).
  • Обращайте внимание на питательные вещества.
    • Витамин Е насыщает и питает кожу.
    • D позволяет коже сохранять здоровый цвет и предотвращает её увядание (это важный компонент в зимнем креме, т. к. именно в холодное время года в организме наблюдается дефицит витамина D).
    • Группа «F» препятствует появлению разнообразных кожных высыпаний.
  • Т. к. зимой наша кожа становится более чувствительной, следует отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам.

  • Нейтральный запах — показатель того, что в средстве, скорее всего, не применяются сомнительные ароматизаторы.

  • Для нежной кожи ребёнка выбирайте либо специальный детский крем, либо убедиться, что универсальный аналог имеет подходящую малышу маркировку возраста. Приветствуется, если в детском средстве присутствуют экстракты лекарственных трав (шалфей, чистотел и др.) — они успокаивают кожу и оказывают противовоспалительное действие.

Крем для лица на зиму: каким должен быть?

  • Выбирая дневной крем для лица, как и в случае со средством для рук, следует отдать предпочтение питательному, насыщенному и жирному крему — необходимо, чтобы эти свойства превалировали над увлажняющим эффектом. Наносите его на кожу лица за 30-40 минут до выхода на улицу.
  • Лёгкий увлажняющий крем лучше использовать перед сном.
  • Крем для лица может содержать:
    • Термальную воду (насыщает кожу полезными микро и макроэлементами),
    • Экстракт ромашки (обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом),
    • Питательные вещества – группа «E», «F» и др.
    • Жирные насыщенные масла (восстанавливают водно-липидный баланс кожи),
    • Пчелиный воск (оказывает восстанавливающее и смягчающее действие),
    • Пантенол (уменьшает воспаление, борется с шелушением, разглаживает кожу).
  • Рекомендуемая консистенция у зимнего крема — жирная, а также он должен хорошо впитываться.

    • Если у вас проблемная кожа, которая склонна к шелушению, покраснению, раздражению и пр., то вам необходим не просто крем для рук, а комплексное средство, например, эмульсия «Ла-Кри» — она оказывает на кожу успокаивающее действие и восстанавливает водно-липидный баланс. Подходит взрослым и детям с первых дней жизни.
    • У нас есть тёплые варежки, чтобы защитить руки от холода, но вот кожа губ, увы, остаётся беззащитной. Обязательно подберите себе бальзам для губ или гигиеническую помаду.

    Зимняя забота о коже

    В холодную погоду губы особенно сильно подвержены обветриванию, шелушению и к образованию трещин. В такие моменты рекомендуется использовать бальзамы для губ с содержанием пчелиного воска. Он оказывает восстанавливающее действие на сухую и поврежденную кожу губ.

    • На зимний период необходимо подобрать шампунь для сухой и чувствительной кожи головы — он подходит для ежедневного использования.
    • Для дополнительной защиты используйте питательные маски для лица несколько раз в неделю.

    Советы по уходу за кожей зимой

    Чтобы ваша кожа зимой оставалась здоровой и красивой, важно:

    1. Помнить, что состояние организма в целом самым прямым образом влияет на состояние кожи. Ведите здоровый образ жизни.

    2. Подходить к уходу за кожей комплексно. Подобрать специальный крем для рук, гигиеническую помаду или бальзам, при необходимости — шампунь.

    3. Знать, что зимний крем должен быть больше питательным и восстанавливающим, чем увлажняющим. Однако забывать про увлажнение тоже не стоит — можно использовать лёгкий увлажняющий крем перед сном.

    4. Уделить внимание составу средства, убедиться, что в нём присутствуют витамины, а также компоненты, оказывающие восстанавливающее, защитное и питательное действие.

    5. Выбирая средство для ребёнка на зиму, обращать внимание на маркировку возраста.

    Зимний набор косметики по уходу для детей и взрослых может выглядеть следующим образом.

    Получайте от зимы море позитивных эмоций вместе с Ла-Кри!

Читайте также:  Молочные пилинги: как и в каких случаях проводятся пилинги молочной кислотой

Источники:

  1. О.А. Солнцева, Уход за кожей новорожденного, журнал Медицинский совет, 2014
  2. И.А. Горланов, Л.М.Леина, И.Р. Милявская, Кожа новорожденных: дифференциальная диагностика патологических состояний, особенности ухода
  3. Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011

Вопрос успешно отправлен.

Спасибо за Ваш вопрос! Мы обязательно ответим в ближайшее время!

Зимняя забота о коже

В целом, мы и так можем представить все неприятности, которые ждут нашу кожу в связи со сменой сезона, однако, не помешает их систематизировать:

  • Холод способствует ухудшению микроциркуляции крови. В результате в кожу не поступают в достаточном количестве питательные вещества и кислород, поэтому процессы обновления и регенерации в ней существенно замедляются. В итоге кожа теряет здоровое сияние, становится тусклой и бледной.
  • В отапливаемых помещениях формируется сухой микроклимат, из-за которого кожа теряет влагу. В результате мы испытываем стянутость, сухость и шелушение.
  • При попадании с морозной улицы в теплое помещение (или наоборот) разница температур слишком значительна, и кожа не в состоянии быстро к ней адаптироваться. Это приводит к потере влаги, раздражениям, расширению капилляров и покраснениям.
  • Позаботьтесь о сохранении липидного барьера кожи;
  • Защищайте кожу и ухаживайте за ней;
  • Питайте, питайте и еще раз питайте ее; в осенне-зимний период нужно выбрать питательный крем, который будет обладать функцией восставления барьерных свойств кожи, в том числе и липидного барьера, церамидов, препятствовать трансэпидермальной потери влаги. Желательно, чтобы при этом он имел текстуру эмульсии вода-масло в воде, чтобы не создавать ощущение жирной «пленки» на лице, с чем чаще всего ассоциируются питательные кремы.
  • Не забывайте о мерах защиты от ультрафиолета.

В первую очередь обратите внимание на ежедневный уход:

  1. Не злоупотребляйте без назначения врача очищающими средствами и косметикой, содержащей спирт. Холода значительно ослабляют защитный барьер кожи, а ежедневное очищение может еще и усугубить ситуацию, поэтому выбирайте мягкие неотшелушивающие средства – молочко или пенку. От тоников на основе спирта зимой лучше отказаться.

    Помните, что спирт лишает кожу липидов, защитных масел и вызывает при этом ощутимую сухость и чувствительность.

  2. Если вы увлекаетесь пилингами (механическими или кислотными для домашнего применения), то зимой количество таких процедур желательно сократить до 2-3 в неделю.

    Ежедневное отшелушивание не позволит коже восстановить липидный барьер, что сделает ее более подверженной влиянию свободных радикалов и может привести к высыпаниям прыщей. Если вы заметили, что кожа стала сухой, чувствительной или начала шелушиться, прекратите использовать любые средства ухода с содержанием отшелушивающих компонентов – ретинола, фруктовых кислот и глюкозамина.

  3. Увлажняйте кожу. Большинство подходящих для этого средств содержат 3 типа ингредиентов: увлажняющие, смягчающие и защитные. Прямые увлажнители, например, гиалуроновая кислота или мочевина, притягивают воду к поверхности кожи.

    Смягчающие ингредиенты (вазелин или масло ши, диметикон – непрямые увлажнители, они препятствуют испарению влаги) смягчают и успокаивают кожу, способствуют сохранению в ней влаги и создают защитный барьер, предотвращающий сухость.

  4. Средства на основе увлажняющих компонентов рекомендуются для жирного и смешанного типов кожи, а на основе смягчающих и защитных – для нормального и сухого типов. Однако зимой свойства кожи могут меняться: жирная становится нормальной, нормальная же страдает от сухости. Причем симптомокомплекс чувствительной кожи может наблюдаться независимо от типа кожи, например, жирная кожа может быть чувствительной в зимнее время.

    Выбирайте более насыщенные увлажняющими компонентами средства, например, на основе вазелина, силиконов, масел примулы, ши или миндаля. Специалисты рекомендуют днем использовать защитные кремы, а на ночь, чтобы восстановить баланс кожи, применять увлажняющие средства.

    Ранее считалось, что наносить увлажняющий крем надо как минимум за 30 минут до выхода на улицу, так как если не дать крему полностью впитаться в кожу, то при попадании на холод на ее поверхности образуются микрочастички льда, которые повредят и без того ослабленный эпидермис.

    Этой рекомендации больше 20 лет, и объясняется она тем, что еще десять лет назад увлажняющие кремы содержали большое количество свободной, несвязанной воды и молекулы воды из крема могли кристаллизоваться на холоде и травмировать кожу.

    Современные косметические средства позволяют использовать увлажнение и днем, если того требует кожа.

  5. Некоторые специалисты зимой не рекомендуют принимать продолжительные горячие души или ванны, так как они лишают кожу защитного липидного слоя, что ведет к ее обезвоживанию. Это достаточно спорно, так как если человек с вегето-сосудистой дистонией принимает с утра горячий душ для активации микроциркуляции, а потом восстанавливает мантию кожи и NMF с помощью крема(на основе арганового или миндального масла или карите) то NMF восстанавливается и нет смысла ограничивать себя в удовольствии от горячего душа!
  6. Не забывайте про защиту от ультрафиолета. Отражаемые снегом солнечные лучи порой сильнее, чем на пляже летом. Чтобы избежать фотостарения и пагубного влияния УФ-излучения, используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 15.
  7. Больше остальных зимой страдают губы и руки. Чтобы губы не сохли и не трескались, каждый раз перед выходом на улицу, а также перед сном наносите бальзам на основе масел ши, жожоба или авокадо. Кроме того, сейчас в магазинах в избытке представлены различные увлажняющие и защитные блески и помады.
  8. Кожа на руках тоньше, чем везде, и помимо прочего она подвержена постоянному воздействию вредных факторов – мыло, ветер, вода. Ни для кого не секрет, что руки первым выдают наш возраст, поэтому для ухода за ними используйте качественное смягчающее средство, а также дважды в неделю делайте специальные маски.

  9. Микроклимат внутри помещений зимой становится очень сухим. Из-за обезвоживания на коже может появиться ощущение стянутости и жжения. Поэтому используйте увлажнитель воздуха. Кроме того, нормализовать уровень влажности в помещении помогут несколько растений в горшках.
  10. Поддержите свою кожу с помощью приема антиоксидантов. Самыми необходимыми считаются витамины С, В и Е, цинк и магний.
  11. Раз или два в неделю делайте специальную маску. Для этого сначала очистите кожу с помощью неагрессивного отшелушивающего средства. Затем смочите мягкое пушистое полотенце в теплой воде, предварительно добавив туда 2-3 капли эфирных масел (например, лаванды), и приложите его к лицу, глубоко вдыхая аромат. Это усилит микроциркуляцию. Для пущего эффекта процедуру можно повторить. Затем на 10-15 минут нанесите ухаживающую или восстанавливающую маску. атем смойте маску и используйте ваше обычное увлажняющее или питательное средство. При этом движения должны быть легкими – от центра лица к щекам и лбу. Такие нехитрые манипуляции стимулируют кровообращение в коже, восстановят ее и вернут ей прежнее сияние.
  12. Не поддавайтесь зимней хандре. Оставаясь активными, вы сможете поддержать в тонусе не только тело, но и кожу.

И еще небольшой нюанс – помним про кожу ног!

Пожалуй, последнее, о чем мы задумываемся с приходом зимы, — это наши ноги. Холодная погода готовит много неприятных сюрпризов. Очевидно, в первую очередь стоит задуматься об обуви. К сожалению, качество ее в наше время оставляет желать лучшего. Но мало кто обращает на это внимание.

Люди продолжают носить старую обувь, даже если она уже не выполняет своих простейших функций. С технической точки зрения, многие характеристики обуви заключены внутри ее и не доступны для глаза. Но при этом очевидно, что потрескавшаяся и вытертая пара ботинок не сможет предохранить кожу ног от снега и влаги.

Поэтому позаботьтесь о подборе подходящей пары заранее.

Другая распространенная ошибка – выбор носок, которые не сохраняют тепло. Летние носки совершенно бесполезны зимой. Во время морозов это неприемлемо. Мягкая шерсть гораздо лучше защитит от холода. Если же носки намокли, их нужно немедленно сменить, чтобы не допустить обморожения.

Зимой ноги потеют меньше, сохраняя тепло тела. Из-за уменьшения количества вырабатываемой влаги и масел кожа становится сухой.

Образовавшиеся летом мозоли зимой могут растрескаться, вызывая кровотечение и серьезные раны. Если уделить ногам должное внимание осенью, это значительно улучшит их состояние зимой.

Воспользуйтесь пемзой, чтобы удалить слой ороговевшей кожи, и ежедневно наносите увлажняющие средства или сходите на педикюр

Источник: www.articlelark.com

www.health-beauty-salon.info

Прочитайте: Как заботиться о коже в холода — советы эксперта в Журнале Маркета

Зимой кожу непросто сохранить здоровой. Она даже может поменять тип: жирная становится ближе к нормальной, а нормальная — к сухой. При этом именно в холода лучше проводить некоторые салонные процедуры. Расскажу, как скорректировать уход, какую косметику выбирать и как применять её с пользой.

Удивительно, но именно в те сезоны, когда идут дожди и выпадает снег, кожа сохнет быстрее, чем летом. Сальные железы, которые помогают удерживать влагу в клетках, работают хуже, а воздух становится более сухим — в результате кожа обезвоживается, появляются области шелушения и раздражения, морщинки.  

Для зимы не подойдут обычные увлажняющие средства на гелевой основе: они в основном содержат воду и буквально застывают в мороз, из-за чего будет только хуже — кожа обезвоживается быстрее. Предпочтение следует отдавать более насыщенным средствам, которые надо наносить за 30 минут до выхода на улицу, чтобы они успели впитаться.

Самое важное — поддерживать гидролипидную плёнку, которой обычно покрыта поверхность кожи, Она необходима для защиты от сурового климата и агрессивных веществ. Чтобы не разрушить этот хрупкий природный барьер, важно умываться мягкими средствами и не использовать агрессивные скрабы. Если защита нарушена, появляются шелушения, покраснения и раздражения на коже.

Зимой лучше не отказываться от защиты от ультрафиолета в регионах, где сохраняется высокая солнечная активность — если индекс UV выше 4 (его можно найти в любом метеоприложении). Если вы живёте в таком месте, понадобятся кремы с фактором SPF 20−25.

Bioderma Hydrabio Perfecteur SPF 30 Крем для лицаCetaphil Увлажняющий защитный кремкрем Eucerin Hyaluron-Filler для лица дневной, 50 млКрем Vichy Slow Age ночной, 50 млGigi Ester C Moisturizer SPF20 Крем для лица дневной обновляющийКрем Nivea Hyaluron Cellular Filler SPF15 дневной, 50 млКрем Vichy Slow Age для лица, 50 млQ10 Power Увлажняющий дневной крем против морщин SPF 15, 50 млКрем Черный Жемчуг Второе рождение кожи дневной, 50 млNatura Siberica White Отбеливающий дневной крем для лица SPF 30

У каждого типа кожи есть особые потребности в зимнем уходе.

Нормальная кожа меньше боится мороза, снега и ветра, чем сухая и чувствительная. Ей не грозит и чрезмерное выделение секрета сальных желёз, которым может реагировать на сухой воздух жирная кожа.

Зимой достаточно поддерживать гидролипидный баланс — для этого подойдёт качественный дневной защитный крем.

Лучше выбрать средство не слишком плотной текстуры, чтобы не забить поры и не спровоцировать высыпания — то есть с мягкой и лёгкой консистенцией. 

Сухой коже необходимо особо мягкое очищение и глубокое питание, которое предотвратит шелушение и раздражение, например крем с маслами и жирными кислотами, который нужно ежедневно наносить до выхода из дома.

Мне нравится питательный крем от Fabbrimarine для сухой кожи с гидратирующим комплексом, экстрактом морской лилии, коллагеном и ламинарией сахарина.

Эффект от него чувствуется почти сразу — в течение дня кожа остаётся увлажнённой и более упругой. 

Сальные железы жирной кожи призваны защищать её от обезвоживания, но, если они работают в усиленном режиме, лицо становится излишне жирным — это провоцирует появление забитых пор и воспалений. Зимой такую кожу необходимо правильно увлажнять, а основные средства для этого — сыворотки и лёгкие кремы. 

Комбинированной коже зимой подойдут универсальные и неплотные кремы для защиты и увлажнения. Часто бывает, что с Т-зоной всё в порядке, но щёки стали шелушиться — в таком случае именно в этой области следует применять более насыщенное смягчающее и питательное средство.

Кремы для нормальной кожи

Утром лучше пользоваться средствами для восстановления гидролипидного барьера с антиоксидантами, маслами карите, ши, авокадо и подобными компонентами — чтобы весь день кожа была под защитой.

Желательно завершать утренние процедуры за два часа до выхода, чтобы остатки кремов и сывороток успели впитаться и начали действовать.

Кстати, зимой макияж с использованием тонального крема или пудры станет дополнительной защитой для кожи. 

Если планируете долго гулять по морозу, нанесите под макияж особый защитный крем или кольдкрем. На его упаковке так и будет написано: cold cream.

Например, Rosa Arctica от Kiehl’s — при его использовании в сильный мороз кожа не будет так чувствительна к холоду, не станет обветриваться и потом шелушиться.

В составе средства есть экстракт габерлеи — растения, которое прекрасно себя чувствует даже в экстремальных условиях.

Вечером не следует умываться слишком горячей водой, использовать очищающие средства на основе спирта или щёлочи (мыла) — всё это сушит кожу.

Рекомендую поискать очищающие продукты с маслом розы, которые в значительной степени состоят из натуральных ингредиентов.

Они аккуратно удаляют пыль и остатки макияжа с лица, питают и сочетаются с последующим уходом — увлажняющими лосьонами и концентрированными витаминными сыворотками. 

Для зимнего тонизирующего ухода тоже нужны только бесспиртовые средства. Мне нравится увлажняющий лосьон-тоник Fabbrimarine — он восстанавливает, очищает и подходит для всех типов кожи.

 В его составе есть гиалуроновая кислота и коллаген — важные компоненты, которые делают ткани более плотными и упругими. Наносить лосьон нужно утром и вечером после очищающего молочка, желательно из той же линейки продуктов.

Уже через несколько дней улучшится цвет лица, уменьшится глубина мелких морщин. 

Обязательно наносите перед сном восстанавливающий, увлажняющий и успокаивающий крем. В его составе должны быть гиалуроновая кислота и жирорастворимые витамины, например витамин Е. Они приведут даже уставшую кожу в нормальное состояние к утру следующего дня. 

Дополнительные процедуры по уходу тоже нужны. Я рекомендую один-два раза в неделю наносить различные питательные, увлажняющие и восстанавливающие маски. 

Для зимнего отшелушивания пригодятся мягкий скраб и гоммаж — кремообразное средство, которое бережно снимает отмершие частицы кожи. Пользоваться ими можно один раз в неделю.

Для защиты сухой и тонкой кожи губ, которая почти лишена сальных желёз, нужны бальзам или гигиеническая помада. Они должны быть у вас всегда с собой, чтобы использовать их каждые два часа на улице в мороз, а также после еды. 

Для хрупкой и нежной кожи век зимой понадобится качественный специализированный питательный крем или бальзам с более насыщенной, чем обычно, структурой — он защитит область вокруг глаз от преждевременных морщинок и сухости.

Средства для ухода за кожей губПитательные кремы для кожи вокруг глаз

Если есть возможность, не следует ограничиваться только домашним уходом.

Холодное время года считается лучшим временем для проведения многих интенсивных салонных процедур: лазерной косметологии, фототерапии, глубоких пилингов. Их не помешает провести активное солнце.

Такие процедуры помогают коже активнее обновляться и омолаживаться, выравнивают её поверхность, уменьшают пигментацию, которая осталась с лета, и борются с морщинами. 

Какие процедуры подойдут именно вам, расскажет специалист на консультации. 

  1. Отказаться от спиртосодержащих средств для умывания и тонизирования.
  2. Сосредоточиться на питании и восстановлении кожи, которая устала от низкой температуры и сухого воздуха.
  3. Не забывать использовать средства с защитой от солнечных лучей, если индекс ультрафиолета довольно высокий.
  4. Подбирать уход по типу кожи — зимой он может немного поменяться на более сухой и чувствительный.
  5. Не бояться использовать тональный крем и пудру — они могут стать дополнительной защитой в холода.
  6. Следить, чтобы очищение и отшелушивание были мягкими и деликатными.
  7. Каждую неделю делать увлажняющие, восстанавливающие и питательные маски.
  8. Помнить, что в постоянной защите нуждаются также губы и кожа вокруг глаз — здесь она особенно тонкая.
  9. Обращаться к косметологу — сейчас лучшее время для многих интенсивных процедур.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.Войдите, чтобы оставить комментарий.Расскажите читателямо своём опытеСтать автором Журнала Маркета

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *