Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Безупречные ноги и совершенные бедра – мечта практически каждой женщины. Для сохранения четких линий фигуры современные красавицы пользуются широким арсеналом средств – от фитнеса и силовых упражнений до аппаратной косметологии и бабушкиных рецептов. Однако, наиболее эффективным методом борьбы за идеальное тело по-прежнему продолжает оставаться профессиональная антицеллюлитная косметика – высокоэффективные средства, использовать которые можно не только в салоне, но и дома.

Механизм возникновения “апельсиновой корки”

Местом возникновения целлюлита служит гиподерма – подкожно-жировая клетчатка, хранящая необходимый для выживания организма энергетический резерв.

Структура жировой прослойки представляет собой коллагеновую “сеточку”, в ячейках которой находятся дольки – скопления жировых клеток-гипоцитов.

Помимо коллагеновых волокон и гипоцитов, всю гиподерму пронизывают кровеносные и лимфатические сосуды.

Общие параметры гиподермы у женщин и мужчин различаются: у представительниц прекрасного пола жировые дольки намного крупнее и расположены перпендикулярно поверхности кожи, из-за чего их увеличение неминуемо приводит к “апельсиновому” эффекту. Также значительный эффект на состояние подкожно-жировой клетчатки оказывают женские половые гормоны, стимулирующие клетки-гипоциты запасать жир и дополнительно увеличиваться в объеме.

Так как жировая ткань есть в организме любого человека, от целлюлита не застрахованы даже люди, обладающие худощавым телосложением от природы.

На основе последних исследований специалисты-косметологи выделяют два механизма возникновения “апельсиновой корки” – увеличение в размерах клеток-гипоцитов и застой крови и лимфы в гиподерме, приводящий к отекам и нарушению обменных процессов в жировых клетках.

Почему возникает целлюлит

Причин образования целлюлита множество, и в большинстве случаев виновником возникновения непривлекательного бугристого рельефа на бедрах и ягодицах оказывается не один, а целая комбинация факторов.

Достаточно опасными, но обратимыми причинами целлюлита являются гормональный дисбаланс, сниженная функция щитовидной железы и различные проблемы обмена веществ. Обнаружить эти нарушения в организме можно после визита к врачу-эндокринологу, который сможет направить на необходимые анализы и сформировать подходящую программу лечения.

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Еще одна распространенная причина целлюлита – наследственная предрасположенность, обуславливающая плохое кровоснабжение тазовой области или повышенную чувствительность жировых клеток к изменениям гормонального фона во время подросткового периода, беременности или менопаузы.

Внешними причинами образования целлюлита могут быть малоподвижные образ жизни, ношение высоких каблуков и слишком тесной одежды, нездоровое питание с повышенным содержанием жиров и быстрых углеводов, хронический стресс и возрастные изменения.

Как отмечают специалисты, какими бы не были причины целлюлита, уничтожить “апельсиновую корку” кратковременным курсом чудодейственных процедур не получится – для обеспечения долговременного эффекта проблемным зонам необходим постоянный уход.

Современная антицеллюлитная косметика достаточно эффективна и проста в применении, чтобы использовать ее можно было и в домашних условиях.

Особенности применения средств по уходу за телом зависят прежде всего от того, насколько сильно выражен “апельсиновый” эффект на проблемных участках.

Стадии целлюлита

На этом этапе зловещие проявления “апельсиновой корки” практически незаметны в положении стоя или лежа. При естественном образовании кожной складки обнаруживается легкая неровность рельефа. Цвет тела в проблемных зонах здоровый, тонус кожи сохранен. Из-за начавшегося увеличения жировых долек возможно возникновение легкого отека, вызванного начальными нарушениями циркуляции крови и лимфы. Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения
Характеризуется наличием вязкого отека на проблемных участках. Жировые клетки увеличиваются в размерах, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы, идет накопление продуктов метаболизма. Бугристый рельеф под кожей становится более заметным, при защипывании кожной складки двумя пальцами видны ямки и бугорки. Кожа в проблемных зонах заметно бледнее, тонус снижен, отмечается слабовыраженная отечность. Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения
Увеличенные жировые клетки начинают соединяться в микроузелки и гроздья, из-за чего бугристый рельеф кожи хорошо заметен в любом положении тела. Прогрессирующее увеличение жировых клеток вызывает нарастающие нарушения микроциркуляции. Нервные окончания в проблемных участках начинаю сдавливаться, усиливается отечность. Кожа в пораженной зоне бледная и холодная на ощупь, тонус снижен, под кожей прощупываются узлы и бугорки, при надавливании возникают болевые ощущения. Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения
Микроузлы жировых клеток начинают сливаться в макроузлы, эластичные перегородки между жировыми дольками становятся плотными и теряют гибкость, нервные окончания сдавливаются. Кожа в проблемных зонах синюшная, вялая, холодная на ощупь, при сдавливании крупных узлов возникают интенсивные болевые ощущения. Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Первые три стадии целлюлита рассматриваются в качестве косметического дефекта, четвертая стадия расценивается как патологическое состояние.

В особо тяжелых случаях жировые клетки могут увеличиться более, чем в три раза, из-за чего возникает сильное сдавление нервных окончаний и значительные проблемы с микроциркуляцией.

Последствиями выраженного целлюлита может стать частичная потеря чувствительности в проблемных зонах, болезненность при движении, варикозная болезнь, тромбофлебит и образование варикозных язв.

Как бороться с целлюлитом

Современная косметология предлагает женщинам целый спектр разнообразных методов борьбы с целлюлитом. В ход идут крема и скрабы, обертывания, массажи, ванночки и упражнения, специальная диета и разнообразные технологии, которые предлагает аппаратная косметология. Самые смелые прибегают и к таким хирургическим вмешательствам, как липосакция.

Как отмечают специалисты, ключевым нюансом успешной борьбы с целлюлитом является постоянное воздействие на проблемные зоны и грамотный ежедневный уход.

Учитывая постоянную спешку современной жизни, наиболее удобным для жительницы мегаполиса является возможность заботиться о своей фигуре в домашних условиях – на посещение салонов и SPA-центров не всегда хватает как свободного времени, так и финансовых ресурсов.

Одним из самых прогрессивных продуктов на отечественном рынке антицеллюлитных средств является специальная арома-серия для коррекции фигуры PREMIUM SILHOUETTE от ведущего российского бренда салонной косметики Premium.

Уникальная формула средств PREMIUM SILHOUETTE использует силу ценных природных компонентов для профилактики и лечения целлюлита изнутри.

Основной действующий компонент эксклюзивной серии – экстракт экзотических грибов шиитаке, эффективно расщепляющий жировые отложения и стимулирующий естественные обменные процессы в коже.

Состав косметики PREMIUM SILHOUETTE включает также более 3000 биологически активных веществ, в число которых входят витаминные комплексы, антиоксиданты, фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты, ферменты и натуральные эфирные масла, обладающие восхитительным расслабляющим ароматом.

Как сформировать домашнюю антицеллюлитную программу

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Эффект “апельсиновой корки” вызывается целым рядом факторов, поэтому борьба с ним также должна быть комплексной. Специализированные антицеллюлитные средства не только расщепляют жировые узелки, но и улучшают кожный обмен веществ, а также подтягивают кожу и защищают ее от воздействий агрессивных факторов внешней среды.

Основные этапы ухода

  • 1. Очищение кожи от загрязнений;
  • 2. Глубокое очищение (помогает активизировать естественные процессы обновления кожи);
  • 3. Интенсивный уход:

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

  • Сыворотки. Высокая концентрация био-активных веществ в сыворотках позволяет восстановить естественную микроциркуляцию в тканях и открыть доступ кислороду. В начале лечения применяется сыворотка Body Tonus, стимулирующая обменные процессы, затем липолитическая сыворотка Body Contour и повышающий тонус кожи препарат Body Lifting;
  • Обертывание. “Эффект компресса” позволяет активным ингредиентам косметики проникнуть в глубокие слои кожи. Вначале применяется выводящий излишки жидкости “Гель лимфодренажный”, затем расщепляющий жиры “Гель липолитический” или “Цитрусовая паста для обертывания Fat Burner”, а затем повышающий упругость “Гель лифтинговый”;
  • Защита. После интенсивного воздействия кожу необходимо обработать увлажняющим и питательным “Аромамолочком для тела” или “Молочком для загара SPF 30, UVA++++ линии Premium Standart”.
Читайте также:  Жир или сахар – что хуже?

Применение антицеллюлитной косметики PREMIUM SILHOUETTE

Выраженность целлюлита ПОДБОР СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОЦЕДУР ЭТАПЫ ИНТЕНСИВНОГО УХОДА ЗАЩИТА
1 стадия 2 стадия 3 стадия 4 стадия
Всего процедур за курс 10-12 12-15 15-20 20-25
Количество процедур в неделю 2 2-3 Не менее 3-х 3-4
1 стадия 2 стадия 3 стадия 4 стадия
Этап очищения (на выбор) Гель для душа Citrus Paradise Гель-пенка для душа Strawberries&CreamМусс для душа Chocolate&Almond
Этап глубокого очищения (на выбор) Аромаскраб Скраб-коктейль CitrusParadiseСкраб-десерт Strawberries&Cream
1) Лимфодренаж 4-6 процедур 5-7 процедур 6-8 процедур 8-10 процедур
Цель: устранение отечности, стимуляция микроциркуляции Массаж с сывороткой Body Tonus. Обертывание (20 минут) с “Гелем лимфодренажным”.
2) Липолитики Не рекомендуется 3-5 процедур 9-12 процедур 12-15 процедур
Цель: расщепление жировых отложений, активация естественного обмена веществ в клетках Массаж с сывороткой Body Contour. Обертывание (20 минут) с “Гелем липолитическим” или “Цитрусовой пастой для обертывания Fat Burner”. Для достижения более выраженного эффекта средства необходимо чередовать.
3) Лифтинг 6-8 процедур 3-5 процедур Данный этап программы начинается только после перехода стадии 3 и 4 в стадию 2
Цель: подтяжка кожи, улучшение тонуса и разглаживание кожи Массаж с сывороткой Body Lifting. Обертывание (20 минут) с “Гелем лифтинговым”.
В зависимости от интенсивности УФ-излучения используется “Аромамолочко для тела” или “Молочко для загара SPF 30, UVA++++ линии Premium Standart”.

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Эффективная профессиональная косметика от целлюлита PREMIUM SILHOUETTE – великолепная возможность ежедневно вносить вклад в поддержание своей красоты. Ароматные средства уникальной серии соединяют в себе новейшие научные разработки и силу редких природных компонентов, позволяя быстро вернуть телу идеально четкие очертания.

Антицеллюлитные и лимфодренажные программы: какую выбрать?

Для начала необходимо понимать природу целлюлита. В общем целлюлит можно описать как склонность жировой ткани к накоплению жидкостей.

Казалось бы, звучит безобидно, но при накоплении жидкости неизбежно происходит застой лимфотока, задержка в тканях шлаков, токсинов и продуктов метаболизма, воспаление, и разрастание липидных слоев и прочие малоприятные последствия. В качестве осязаемого результата мы получаем целлюлит.

Исходя из этого, любой вид массажа, направленный на борьбу с апельсиновой коркой, первостепенной задачей ставит восстановление нормальной циркуляции крови и клеточного дыхания в тканях. Техники лимфодренажа и антицеллюлитного массажа направлены на решение этих проблем, но имеют небольшие отличия.

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Собственно, именно с нее опытный косметолог или массажист посоветует вам начать курс. Дело в том, что для эффективной проработки целлюлитных зон нужно решить основную проблему – отечность и воспалительные процессы в повреждённых клетках.

Приступать к активному разминанию болезненных участков малоэффективно и чревато усугублением проблемы.

Поэтому перед прохождением антицеллюлитного курса важно сделать несколько процедур лимфодренажа, который снизит нагрузку застоявшейся лимфы на клетки и сосуды и обеспечит их нормальным кровообращением.

Лимфодренажу подлежат зоны с наличием наибольших жировых пакетов:

  • Бедра;
  • Ягодицы;
  • Область живота и боков.

В целом, лимфодренаж показан для всего тела, в том числе и лица. В области бедер и живота он нацелен именно на уменьшение жировой прослойки и видимого целлюлита.

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Лимфодренажный массаж обычно разделяют на три вида в зависимости от его направленности на определенный процесс в организме:

  1. Поверхностный – для пробуждения лимфатических капилляров, усиления циркуляции жидкостей;
  2. Проекционный – затрагивает области, куда направлена проекция лимфатических узлов;
  3. Глубокий – лечебный массаж, воздействует на сами лимфоузлы, «будит» их.

Ручной массаж – это настоящий релакс. Он действует очень успокаивающе на нервную систему, по времени сеанс длится не меньше часа, эта техника абсолютно безболезненная.

Техника выполнения лимфодренажа подразумевает разные способы его проведения, он может проводится руками массажиста или же специальными аппаратами.

Для начала массажист снимает мышечные спазмы и снимает напряжение. Далее в технике помпажа (мягких надавливаний) он проходится по всем точкам скопления лимфатических узлов: надключичной области, подмышечной, паховой и зонам живота.

Таким образом происходит очищение лимфотоковых путей для беспрепятственного прохождения по ним жидкости. После этого направленными движениями снизу-вверх массажист разгоняет кровоток, активируя капиллярную сетку и нейрорецепторы.

Аппаратный лимфодренажный массаж занимает намного меньше времени. Сейчас в косметологических и массажных кабинетах практикуют такие техники:

Прессотерапия

Массаж, основанный на давлении сжатого воздуха на определенные участки тела. Лучше всего справляется с уменьшением объемов живота, рук и ног.

Микротоковый дренаж

Воздействует на проблемные участки с помощью импульсного тока, который за счет малой мощности на коже практически не ощущается, но при этом эффективно разгоняет кровь и лимфу.

Вакуумный аппаратный массаж

Помогает с выведением лишней жидкости и уменьшением застойных процессов в тканях. Его суть заключается в том, что специальные сосуды, устанавливающиеся на проблемных участках, создают разницу в давлении и способствуют выходу шлаков и токсинов.

После разгона лимфы и уменьшения отёчности самое время приступить к приведению в тонус кожи и мышц. Антицеллюлитный массаж также делят на две большие группы: ручной и механизированный.

Виды ручного массажа:

  • Обычный антицеллюлитный массаж по сухой коже. Без использования крема/масла трение и давление на кожу увеличивается, что позволяет проработать нужные зоны вдвойне эффективно;
  • Массаж с использованием антицеллюлитного крема/геля/масла. Массаж способствует проникновению активных веществ на более глубокие слои кожи, процедура объединяет механическое и химическое воздействие на кожу;
  • Ручной ваккуумный баночный массаж. Знакомый всем массаж банками активно работает на слое коже 1-1.5 см толщиной, способствуя разгону застойных жидкостей и улучшению циркуляции крови;
  • Массаж с использованием специальных щеток с жесткой щетиной, массажных варежек, ручных массажеров.

Непосредственно в массажном или косметологическом кабинете вы можете пройти курс аппаратного массажа, например, роликовый массаж, механическое действие которого активно разминает и «выжимает» мягкие ткани или вибрационный массаж, способствующий быстрому и равномерному разгону жидкостей.

При прохождении курса антицеллюлитного массажа важно помнить следующее:

  1. При наличии целлюлита 3-4 стадии вам не обойтись без целого комплекса процедур разной направленности. Один массаж будет крайне малоэффективен, и видимый результат будет весьма скромным;
  2. Усиленное посещение массажиста не оправдано. Мягкие ткани должны успевать отдохнуть и восстановиться между процедурами, поэтому оптимально делать перерыв в 2 дня между сеансами. Обычно интенсивней курс включает в себя 8-15 процедур. Для профилактики и поддержания эффекта достаточно одного сеанса каждые 2-3 недели.

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Как видите, и лимфодренаж, и антицеллюлитный массажи не имеют принципиальных отличий в направленности действия. Разные техники выполнения того и другого могут пересекаться и дополнять друга, что положительно скажется на конечном результате от курса массажа.

Эффективна ли антицеллюлитная косметика для тела?

Антицеллюлитная косметика пользуется большой популярностью среди женщин. Ничего удивительно — подкупают простота использования средств и те потрясающие результаты, что обещают производители. Как действуют антицеллюлитные кремы, лосьоны и гели? Способны ли они навсегда избавить от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах?

Читайте также:  Осложнения после нитевого лифтинга

Как «работает» антицеллюлитная косметика?

Назначение антицеллюлитной косметики — убрать видимый эффект целлюлита. Если верить производителям, регулярное использование кремов совсем скоро дает положительные результаты. Активные вещества в составе поспособствуют улучшению внешнего состояния кожи, поскольку:

  • стимулируют обмен веществ в клетках и тканях;
  • выводят из клеток токсины и лишнюю воду;
  • улучшают кровоток в тканях;
  • ускоряют расщепление жиров в организме;
  • способствуют синтезу коллагена.

Если включить в уход за телом качественные антицеллюлитные средства, кожа становится подтянутой и эластичной. С помощью средств делают массажи и обертывания.

Есть составы, рекомендованные к использованию до или после спортивных тренировок.

Антицеллюлитная косметика находится в свободной продаже, поэтому многие женщины проводят процедуры даже в собственной ванной, экономя на посещениях салонов красоты.

Будет ли эффект от использования антицеллюлитной косметики?

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

Получается, что антицеллюлитная косметика — это панацея, которая позволит легко устранить ненавистную «апельсиновую корку» с проблемных зон? Не совсем так.

Антицеллюлитные кремы будут эффективны только на начальных стадиях целлюлита, когда неровности на отдельных участках тела заметны только при сдавливании кожи. А в «запущенных» случаях, когда «апельсиновая корка» хорошо видна на покрове, помогут только салонные процедуры.

Но даже на начальных стадиях целлюлита не стоит надеяться, что кожа станет гладкой с помощью одного только крема. Он становится лишь вспомогательным средством в комплексной антицеллюлитной программе — наряду с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Если не сбалансируете меню и не начнете заниматься спортом, антицеллюлитная косметика будет совершенно бесполезна! Соблюдая все правила использования составов, нормализовав питание и записавшись на фитнес, вы вполне можете заметить положительный эффект — покров станет эластичным, гладким и упругим.

Что в составе антицеллюлитных средств для тела?

В уход за телом включайте только качественные косметические средства — это не тот случай, когда можно экономить. Если объявили войну целлюлиту, покупайте качественные кремы, обращая пристальное внимание на их состав. При производстве средств используется один или несколько активных веществ. Какие же компоненты в антицеллюлитной косметике помогают сделать тело привлекательным?

  • Морские водоросли (фукус, ламинария). Повышают эластичность покрова, способствуют распаду жировых клеток.
  • Экстракты растений (кофе, мята, боярышник, конский каштан, плющ). Улучшают микроциркуляцию крови в тканях, тонизируют, усиливают обменные процессы, устраняют застои лимфы.
  • Эфирные масла (мята, лаванда, цитрусовые, кипарис, можжевельник). Способствуют выведению застойной жидкости из тканей и клеток.
  • Разогревающие компоненты (экстракт перца, никотиновая кислота, имбирное масло, камфорное масло). Улучшают кровообращение, тонизируют, выводят токсины из тканей и клеток, ускоряют расщепление жировых клеток, способствуют более глубокому проникновению других компонентов в дерму.

Конкретного вещества тем больше в составе средства, чем ближе он обозначен к началу списка компонентов. В уходе за телом используйте только косметику, не содержащую в составе веществ, которые способны вызвать у вас аллергию.

Какие виды средств можно включить в уход за телом?

Антицеллюлитные и лимфодренажные средства для домашнего ухода – как выбрать средства для похудения

В продаже можно увидеть много видов антицеллюлитной косметикой. Используется она по-разному — перед процедурой массажа или обертывания обязательно сверьтесь с инструкцией! В какой форме выпускаются антицеллюлитные косметические средства?

Самая распространенная форма выпуска антицеллюлитной косметики. Крем легко наносить на тело, поскольку изготавливается на жировой основе. Активные вещества при правильном использовании средства глубже проникают в ткани.

Обратите внимание — чем гуще и жирнее крем, тем хуже он впитывается в покров, и расход косметики больше.

Средство желеообразной консистенции. Если сравнивать с кремами, у гелей легкая текстура, поскольку в составе намного меньше масел. Это позволяет использовать состав более экономично. Гель быстрее впитывается в покров.

Как правило, антицеллюлитное действие такой косметики основано на «холодящем» эффекте.

Средство с высокой концентрацией активных компонентов в составе. Консистенция у сыворотки более жидкая, чем у того же геля или крема. Ее легко наносить на покров. И производители не рекомендуют использовать много сыворотки при проведении антицеллюлитных процедур — хватает небольшой порции косметики.

Сыворотки стоят дорого, поэтому особой популярности среди женщин не завоевали. И очень зря — эффект от них лучше.

Это средство, содержащее в составе абразивные частицы. Оно, помимо своего антицеллюлитного эффекта, хорошо очищает кожу, удаляя с ее поверхности ороговевшие клетки. В качестве пилингующих частиц в составе средства могут выступать как натуральные, так и синтетические вещества

Скрабы используются во время принятия ванны. Массаж отдельных участков тела тонизирует кожу, разглаживает, делает ее более упругой. Производители косметики советуют сочетать процедуру с контрастным душем. Не рекомендуется ежедневно использовать антицеллюлитные скрабы — пилингующие частицы могут травмировать покров.

Основное преимущество лосьонов — они быстро впитываются, при этом не оставляя следов на одежде. Активные компоненты быстро и глубоко проникают в ткани.

Эффективные средства от целлюлита

Поиск эффективного средства от целлюлита – это проблема, которая уже не одно десятилетие волнует всех представительниц прекрасного пола на нашей планете. И не удивительно, ведь целлюлит – это достаточно распространенный недостаток кожи.

Сегодня существует масса косметологических процедур и народных антицеллюлитных средств, практическое применение которых позволяет с уверенностью констатировать тот факт, что избавиться от целлюлита – возможно.

Главное – это запастись терпением и приложить необходимые усилия, не останавливаться на достигнутом, придерживаться всех рекомендаций

Образ жизни

Во-первых, следует помнить, что основная причина возникновения целлюлита – неправильный образ жизни. Сказать «прощай» апельсиновой корке можно только, если избавиться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион, заняться регулярными физическими упражнениями.

Во-вторых, пейте больше жидкости и откажитесь от продуктов, которые ее задерживают в организме (соленая, острая, жирная и жареная пища). Сведите к минимуму потребление поваренной соли.

Это обязательные условия, которые нужно соблюдать, чтобы нижеприведенные средства эффективной борьбы с целлюлитом давали ожидаемый эффект.

 

Итак, говоря о самых эффективных средствах от целлюлита, хочется выделить:

 

Антицеллюлитное массажное масло

Оно хорошо тем, что втирать данное средство в проблемные зоны можно самостоятельно. Кроме того, приготовить его в домашних условиях тоже проще простого. Нам понадобятся эфирные масла в следующих пропорциях:

  • 1 чайная ложка миндального масла;
  • По 10 капель масла бергамота и грейпфрутового;
  • 8 капель масла герани;
  • 3 капли масла корицы;
  • 5 капель масла мускатного ореха.

Смешиваем все компоненты и полученный эликсир красоты и молодости втираем в проблемные зоны, на которых наблюдается апельсиновая корка каждый вечер после принятия душа. Почему именно после водных процедур? Это элементарно. Поры кожи в горячей воде раскрываются, давая тем самым проникнуть маслам как можно глубже. Используйте только свежеприготовленную смесь масел.

 

Антицеллюлитный массаж

Данная процедура усиливает кровоток, является эффективным средством для вывода токсинов, в результате чего кожа становится бархатной и более упругой, уплотнения исчезают.

Читайте также:  Профессия тату-мастера и мастера перманентного макияжа – история татуировки и перспективы развития искусства росписи по телу

Профессиональные массажисты сегодня используют несколько техник антицеллюлитного массажа с использованием всевозможных косметических средств, способствующих нормализации кровообращения в тканях:

  • Медовый;
  • Баночный;
  • Вакуумный.

 

Домашнее антицеллюлитное обертывание

Для него используют мед и натуральный кофе. Следует сразу заметить, что данная процедура запрещена людям, страдающим варикозом. Приготовить маску самостоятельно также просто, как и массажное масло.

Необходимо заварить 2 ложки натурального кофе, настоять, отжать гущу и смешать ее с двумя столовыми ложками меда. Круговыми движениями нанести маску на нужные участки тела и обернуть их пищевой пленкой.

Все эти процедуры несколько болезненны, но весьма эффективны и дают положительный результат уже через несколько сеансов. Среди перечисленных методов можно выбрать именно тот, который подойдет Вам. Максимальный эффект можно получить в сочетании процедур с правильным питанием, регулярными занятиями спортом и размеренным образом жизни.

Прочитайте: Как выбрать средство от целлюлита — советы по выбору в Журнале Маркета

Целлюлит — ответ рецепторов жировых клеток на половые гормоны, который чаще всего появляется на бёдрах и ягодицах, реже на животе, руках и плечах. Прежде чем решать эту проблему, важно выяснить, что стало причиной появления целлюлита.

Алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, недостаточное употребление воды и злоупотребление фастфудом — всё это меняет жировые клетки и провоцирует появление «апельсиновой корки».

Перепады веса и частые диеты также плохо влияют на организм. Кожа во время резких изменений массы тела теряет свою эластичность, растягивается и быстрее стареет. Целлюлит может появиться и с возрастом. Кожа теряет тонус, уменьшается физическая нагрузка на организм и образуются растяжки.

Целлюлит чаще всего появляется на бёдрах и ягодицах, реже на животе, руках и плечах

Чаще всего целлюлит появляется поэтапно. Сначала в виде бугорков, если защипнуть участок кожи. На этом этапе могут помочь кремы, скрабы, обёртывания.

На втором этапе образуется сосудистая сеточка и «апельсиновая корка» — их лечением следует заниматься под наблюдением специалиста с помощью специальных процедур.

Самый сложный вариант — появление болезненных ощущений, это уже решается только на медицинском уровне.

Если появилась боль, не надо затягивать с посещением врача

Чтобы справиться с этой проблемой, специалисты рекомендуют придерживаться здорового питания, заниматься спортом, делать спа-процедуры и массажи.

Для повышения эффективности процедур можно дополнительно применять косметические средства. Например, скрабы, пилинги, кремы, лосьоны, гели и маски.

Скрабы и пилинги содержат антицеллюлитные компоненты и подготавливают кожу к нанесению комплексного ухода с увлажняющими препаратами, чтобы не допустить повреждения эпидермиса.

Кремы, лосьоны и гели помогают разогреть жировые клетки, вывести шлаки из организма, освежить кожу, вернуть ей эластичность, а также разогнать кровь. Лучше всего их наносить на тело после тёплого душа, когда поры кожи максимально раскрыты.

С масками эффективно делать косметические обёртывания. Их наносят на чистое тело, на проблемный участок кожи, оборачивают плёнкой и оставляют на 10–15 минут. Такую процедуру следует повторять раз в неделю.

4 средства, которые могут помочь в борьбе с целлюлитом

Косметика от целлюлита помогает вернуть коже упругость и эластичность. Она тонизирует, обеспечивает основной и дополнительный уход. Учтите: чтобы выбрать правильное средство, нужно изучить его состав.

Лучше всего в борьбе с целлюлитом помогает кофеин и его производные вроде какао порошка, кофе, гуараны, а также растительные экстракты и эфирные масла.

Добавки в виде перца, никотиновой кислоты положительно влияют на кожу: разогревают её, улучшают микроциркуляцию, запускают процессы организма, направленные на вывод шлаков и жидкости.

Различные БАД и таблетки при борьбе с целлюлитом бесполезны.

Не нужно ждать быстрого эффекта. Косметические средства работают, если использовать их регулярно вместе с правильным уходом.

Косметические средства надо применять не на всех стадиях. Обращаю ваше внимание, что сложные случаи лучше не лечить в домашних условиях — ими должен заниматься врач.

БАД и таблетки бесполезны при борьбе с целлюлитом

По типу действия различают разогревающие и охлаждающие маски, обёртывания, кремы, которые применяют для лечения и для профилактики целлюлита. Компоненты в основе средств запускают процесс обмена и ускоряют ток крови.

Согревающие средства содержат экстракты перца, масло корицы, камфоры, кофеина и вытяжку водорослей, а также никотиновое масло. Все эти компоненты раздражают поверхность кожи, согревают мышцы, расширяют сосуды, ускоряют кровоток, подключают клеточный обмен.

Вследствие этого уменьшается жировая подкожная прослойка. Правильный состав и ухаживающие масла не допускают появления ожогов. Согревающие средства подходят тем, у кого нет варикозного расширения вен. Их чаще используют во время обёртываний или массажа.

Правильный состав и ухаживающие масла не допускают появления ожогов

При выборе средства важен его состав. Перед использованием обязательно нанесите его на небольшой участок тела и подождите 20 минут — если не возникло раздражений и покраснений, средство можно использовать.

Охлаждающие средства снижают температуру кожи и запускают в организме процесс терморегуляции. В составе охлаждающих средств есть экстракт ментола, перечной мяты и водорослей. Эти ингредиенты помогают бороться с целлюлитом, восстанавливают упругость кожи и возвращают ей подтянутость. Охлаждающие средства особенно эффективны при нанесении после тренировок и активного массажа.

При выборе средства важно учитывать и тип кожи. Соответствующие рекомендации обычно пишут на упаковке. Учтите: чтобы получить хороший результат, нужно подходить к лечению комплексно.

3 средства для антицеллюлитного массажа

Для борьбы с целлюлитом на коже необходимы косметические средства, а также дополнительные аксессуары. К ним относят антицеллюлитные массажёры, вакуумные банки и сухие щётки.

У антицеллюлитных массажёров есть несколько режимов и насадок. Их можно использовать именно на проблемном участке.

Устройства бывают вакуумные — применяются при выраженном целлюлите; роликовые — чтобы прогревать проблемные зоны; вибрационные — нормализуют обменные процессы; магнитные — для лучшей работы мышц; 3D-массажёры — влияют на вывод жидкости из организма; лифтинговые и ультразвуковые — для коррекции фигуры.

К любому виду массажёров и щёток прикладывают инструкцию по использованию.

Вакуумные банки устраняют целлюлит и улучшают работу внутренних органов, выводят шлаки и токсины. Их легко использовать дома — для этого не требуется специальных аппаратов, всю процедуру можно провести без чьей-либо помощи.

Если банки стеклянные, их необходимо нагреть при помощи спичек или зажигалки. Аккуратно поставьте банку на кожу, немного прижмите её и проведите ею по проблемным зонам.

Это улучшит обмен веществ, усилит отток крови, и «апельсиновая корка» постепенно станет меньше.

Сухая щётка для массажа помогает провести процедуру, которая избавляет от целлюлита на начальном этапе. Начиная со стоп, растирающими движениями вверх проведите щёткой по ногам. Круговым движением по часовой стрелке пройдитесь по ягодицам и животу. От поясницы — по бокам, вперёд, далее вверх по спине; по рукам — от пальцев к сердцу, от плеча к центру декольте, с шеи вниз.

Как уменьшить целлюлит в домашних условияхЩётка для сухого массажа REGULARМочалка Банные штучки Мочалка из люфы (40056)Мочалка из натуральной люфы 6х10 см PROFFI SAUNA PS1032Щётка для сухого массажа INTENSIVEЩетка Gloys для сухого массажа Intense (963-512)Мочалка натуральная из люфы BARUSTA, 12×18 (люфа из Узбекистана)Мочалка Body Break bath mitt (95301/95302)Мочалка Банные штучки Губка 40004Щетка GESS Spa Brush массажная для тела (GESS-693)Мочалка натуральная Мойдодыр MELTМочалка Банные штучки Мочалка из люфы (40007)Губка Silva натуральная (SW 272)Щетка Банные штучки Антицеллюлит (41334)

  1. Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо выбрать косметическое средство, которое подойдёт под ваш тип кожи.
  2. Потребуются дополнительные аксессуары, которые помогают бороться с целлюлитом. Например, сухая щётка, вакуумные банки или антицеллюлитные массажёры.
  3. Ведите активный образ жизни, избегайте резких перепадов веса, пейте воду и исключите из рациона алкоголь и фастфуд.
  4. Для профилактики и лечения лучше дополнительно применять тонизирующие косметические средства: скрабы, пилинги, кремы, лосьоны, гели и маски.
  5. Косметика от целлюлита тонизирует, обеспечивают основной и дополнительный уход.
  6. В сложных случаях лучше обратиться к врачу.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.Войдите, чтобы оставить комментарий.Расскажите читателямо своём опытеСтать автором Журнала Маркета

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *